Morgana

Quando falamos em intolerâncias alimentares, logo pensamos em desconfortos digestivos, inchaço, cansaço, alergias ou na lista cada vez maior de alimentos que precisamos evitar. No Ayurveda, essas reações são compreendidas por um olhar muito mais amplo, conectado ao funcionamento do “agni” (fogo digestivo) e ao equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha).

No universo Ayurveda, a palavra “toxina” vai muito além dos poluentes externos ou dos excessos alimentares modernos. Toxinas, chamadas de “ama”, são vistas como qualquer substância – física ou emocional – que, acumulada, prejudica o livre fluxo de energia, ofusca a clareza mental e sabota o equilíbrio do corpo.

Beber chá é um dos rituais de autocuidado mais antigos e celebrados do mundo. Contudo, pesquisas recentes mostram que esse hábito pode ocultar um risco moderno: a exposição a microplásticos invisíveis liberados pelos saquinhos de chá convencionais.